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2023-11-15 322
人们在高温时喜欢在树下乘凉。但是,树木在35℃气温下,会释放出比平时多10倍的芬多精,一旦空气中含有一氧化氮和二氧化氮等污染物时,芬多精和树木释出的挥发有机物异戊二烯结合后,会形成臭氧,而臭氧是对人体有害的。那么,在夏天高温时,如何避免吸入有害气体呢?
车子在太阳下曝晒后,开车前应先摇下车窗,散热几分钟后,再进入车内;并将空调系统先开到车外循环,10分钟后再转到车内循环。
车内尽量不要放芳香剂等物品,以免遇热散发出有毒的有机溶剂。特别是女性司机,喜欢在车内喷香。
车内尽量少放瓶装水及塑胶水瓶,因为市面上水瓶多为PET材质,遇热可能释出微量塑化剂。
如果在市区、地势低洼、无风、空气不流通的天气应减少在大树低下下乘凉,身体多补充水分。
遮阳帽、遮阳伞、太阳镜、防晒霜都是炎夏必备,能够避免太阳晒伤头皮、眼睛和皮肤。
将小巧的喷雾瓶装满水,放在冰箱里,出门时随身带着,太热时可喷在衣服上降温。
避免喝冰啤酒和咖啡,虽然喝进时虽觉得爽快,但啤酒和咖啡都是利尿剂,会让水分更快从身体排出,导致身体更热。
以温水洗浴,可让身体凉爽。尽量不冷水冲澡,特别在出汗时,冷水会使毛孔收缩,不利于体内热量散出。
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