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龙眼,又称桂圆、为无患子科植物,桂圆的肉、核、皮及根均可作药用,同时龙眼的果实营养含量丰富,深受人们喜爱,更视为珍贵补品,通常我们都是食用桂圆肉,桂圆核都被我们扔掉了,那么桂圆核有什么作用呢?一起来看一看吧。
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对于一些长期失眠的人群,桂圆核是非常适合食用的。
桂圆具有主血气的作用,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质,桂圆核煮茶饮用也有一样的作用,平时如果身体较弱可以试一试桂圆核。
桂圆核能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力,缓解情绪。还可用于治疗病后体弱或脑力衰退,产后调补。
桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。
桂圆可以降低血脂,可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老,日常生活中可以用桂圆带核一起煮水喝。
桂圆含有丰富的铁元素和钾元素,可以治疗因贫血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。
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