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怎样让孩子远离冷饮，健康吃冷饮
来源：互联网
2023-02-21 10:25:52 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
夏天到了，天气渐渐热起来，对于小孩子们，天气一热就想吃一些冷饮，这样会导致宝宝胃肠失调的状况，影响孩子的食欲，而且很多孩子还会因为吃冷饮而拉肚子，那么该如何避免孩子吃冷饮呢？一起来看一看。
方法/步骤
在孩子吃冷饮的时候，家长可以陪着孩子一小口一小口的吃，这样不容易刺激到孩子的肠胃，同时孩子也会形成细嚼慢咽吃冷饮的习惯。
很多孩子放学回到家里第一件事就是打开冰箱拿雪糕或者饮料来吃，这是最容易伤害身体的，容易把一些病根存在身体里。最好回到家里喝一杯凉白开，消汗之后再适当吃冷饮。
平时吃冷饮的时候要告诉孩子注意吃冷饮的量，一次性吃冷饮过多的话，会直接导致孩子身体散热困难，引发身体不适。
孩子空腹的时候不要让孩子吃冷饮，包括冰淇淋、冰镇饮料等，都不可以给孩子吃，容易损伤到孩子的胃肠，一般吃冷饮要在吃完饭后半小时到一小时之间为佳。
怎样远离冷饮：
平时可以给孩子买一些喜欢的杯子，打一些新鲜的饮料给孩子饮用，在孩子回家想吃冷饮的时候，给孩子一杯鲜榨的果汁，孩子自然就会远离冷饮了。
很多父母会在天气热的时候喜欢吃冷饮，觉得很舒服，这样孩子自然就会跟着父母学习，天热就会吃冷饮，所以父母要以身作则，改变自己爱吃冷饮的习惯，孩子才能够改变。
天气热的时候，孩子们的食欲会减轻，对于食物会很挑剔，所以家长们要给孩子做一些变着花样的食物，用美食把孩子的注意力吸引过来，让孩子远离冷饮。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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