HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 321
碧绿烩丝瓜，有清暑凉血、润肌美容等功效
来源：互联网
2023-02-21 10:25:10 319
虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，但其实它有着很好的营养价值和药用作用。不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉等功效，小葱炒丝瓜，别有一番滋味……
食材
- 丝瓜 两条
- 油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 少许
- 热水 少许
- 葱花 少许
方法/步骤
买来两条新鲜的丝瓜
削去外皮，不要削得太深，会影响丝瓜的颜色
切好的丝瓜洗净放于案板上
全部切成长度一致的段，再一分为四
全部切好备用
顺便把小葱也切好
锅里放油
倒入丝瓜翻炒片刻
加入适量的盐
倒入少许热水
盖上锅盖煮一小会
开盖加入鸡精
加入葱花翻炒均匀即可关火出锅……
一道碧绿、鲜滑的炒丝瓜就完成了
注意事项
- 削皮别太用力
- 炒时先放盐
- 加少许热水
- 掌握前面三个步骤，炒出的丝瓜颜色才会碧绿好看
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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