能驱寒的汤饮有哪些

来源：互联网 2023-02-21 10:24:53 320

饮品应该是很多朋友都不陌生的了，日常很多朋友都喜欢喝饮料，特别是夏天，一杯冷饮可以帮助减轻不少的酷暑，但是饮用冷饮时间长了容易导致体内寒气较多，影响身体健康，那么喝点什么能够帮助驱寒呢？一起来看一看。

方法/步骤

人参枸杞茶

人参枸杞放在一起，直接煮水时间控制在10分钟作用即可，每天喝点人参枸杞茶，能够起到很好的养生效果，对于驱散寒气也有一定作用，女性朋友也可以在关火前加入一些红糖，可以缓解痛经。

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香菜根煮水

香菜是大家经常会吃到的一种蔬菜，香菜调味具有很好的清香，对于一些人邪毒入体或者是风寒感冒，直接用香菜根放在水里面煮开饮用，能够起到很好的驱寒发汗的作用。

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甜酒蛋花汤

米酒是一种很常见的饮品，它进入人体能起到驱寒的作用，如果不小心感冒或者身体寒冷的话，可以喝点甜酒煮的汤来帮助缓解身体，能够驱寒防止感冒。

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葱白煮鸡蛋

葱白比较辛辣，能够刺激身体的汗腺，再加入一些生姜、花椒，煮十分钟后加入鸡蛋再煮五分钟，趁热喝下，能够发散风寒，对风寒感冒有不错的作用。

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白开水

白开水是大家最熟悉的饮用水了，日常不管是感冒还是发烧，我们都常说要多喝白开水，因为白开水能够促进身体的新陈代谢，在身体寒冷的时候白开水可以很好的驱寒发汗。

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红糖姜茶

生姜切片煮水，十分钟后放入红糖再煮两分钟待红糖融化，然后趁热喝下，能够很好的驱寒暖胃，平时着凉或者是女性朋友痛经的时候，喝点红糖姜茶具有不错的作用。

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红茶

生活中很多人都比较喜欢喝红茶，很多人都知道红茶具有暖胃的效果，平时喝点能够帮助缓解肠胃不适，胃寒的毛病，但是月经期间的女性朋友不宜饮用红茶。

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