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劳宫穴穴位位置图及作用
来源：互联网
2023-02-21 10:21:37 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
对于我们来说，最大的财富应该是健康的身体。这是我们从事任何工作学习的基础。所以对于身体的保健尤为重要。其实我们可以自己动手，关爱自己。例如按摩某些身体的穴位，如劳宫穴。
工具/原料
- 医学常识、有规律的作息、适当的体育锻炼等
方法/步骤
中医的理论认为，人之所以出现疼痛的感觉主要在于气血不足，经络不通。所谓通则不痛，痛则不通。出现了这样的症状，首先可以通过自己点按自身的一些穴位去缓解，如果效果不佳则要就医治疗。
按照中医对于身体部位的划分，从头到脚，从上至下布满了众多的穴位。在这些穴位之中，有些穴位是能够起到预防保健的作用。例如劳宫穴。
劳宫穴，又名五里、掌中。位于手掌中部，手握拳时，掌纹成人字形状，此时中指指尖所指区域为劳宫穴。要注意的是，我们所知的穴位并非是某一个具体的点，而是指的某一个范围。因为人与人在结构上有所不同，所以才有这个概念。
点按劳宫穴，可以清肺火，去心火，安神定气。对于中暑、昏迷、口疮、心痛、易怒、手心出汗等多种症状都有预防及颂蚂缓解左右。同时可以借助针灸、艾灸等医疗器械进行治疗。
刺激劳宫穴的同时，也可以选取其他的穴位配合治疗。例如涌泉穴。位于人的足底。当蜷起脚掌时，前脚掌凹陷处的区域即为涌泉穴。劳宫穴为手厥阴心包经，涌泉穴为足少阴肾经。配合使用，效果更佳。
我们要明确，这些穴位对于非医学专业出身的我们，虽然知道作睡码召用重要，但是由于自身原因可能起不到应有的效果。所以如果出现身体不适，还要就医处理。我们能够做的就是在工作学习之余，锻炼身体，作息规律，起到预防的沫趣作用。
注意事项
- 本人才疏学浅，见识有限，希望各位多多批评指正，大家共同学习，一起探讨。如果对您能够起到微薄的帮助，希望您点赞以示对我的鼓励。感谢大家。
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