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各类茶的适宜人群
来源：互联网
2023-02-21 10:20:42 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在生活中，很多人都喜欢喝茶，但是却不清楚茶叶究竟有什么作用，适宜哪类人群饮用?所以，今天小编就来讲讲各类茶的适宜人群，不清楚的快来看看吧~
工具/原料
- 茶叶
方法/步骤
绿茶
适合工作忙碌，用电脑较多的青年人，体质偏热，胃火旺，精力充沛的人也可多饮用。
红茶
适合虚寒体质，脾胃功能差，手脚发凉的人群，适合女性及老年人，适合冬天饮用。
青茶
适宜人群较广，尤其适合需要减肥，心情急躁的人。
白茶
适合精神紧张，压力大者，少年儿童喝白茶，有利于保护眼睛。
黄茶
适合消化不良，食欲不振，懒动肥胖者。
黑茶
适合肥胖，血糖高，抽烟喝酒，便秘的人。
普洱
适合有减肥，降脂需求的人，体质寒凉，脾胃较弱的人，更适宜饮用熟茶。
花草茶
适合需要美容护肤，美体瘦身，抗衰老的人。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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