胃病不能吃哪些食物

来源：互联网 2023-02-21 10:19:17 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

现代人的生活压力比较大，很多时候都是早上不吃早餐，中午随便凑合，晚上海吃胡喝，因此很多人或多或少胃都有点毛病。今天我们就来聊一聊胃病最不能吃的食物有哪些，希望胃病朋友能引起注意。

胃病不能吃哪些食物？

方法/步骤

烟酒

酒精对胃黏膜有较大的损害，而且烟雾中的有害物质，容易溶解并附着在口腔、咽喉部，随着吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。所以患有胃炎的患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性病。

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产气食物

有些食物容易产气，例如萝卜，食之常有饱胀感，应避免摄入。但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否可以食用。

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饮食不洁

被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物，剩菜剩饭一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，一定不要食用。

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油炸食物

油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

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牛奶

肠胃炎期间不宜喝牛奶，因牛奶进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。牛奶还含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

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饮食不规律

年老体弱，胃肠功能减退者，每日应少食多餐，六七成饱为好。食物中注意饮食摄入的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

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过冷过热

肠胃炎患者的肠胃不适都是过渡刺激造成的，那么在饮食上我们也要尽量的避免一些过凉的食物和饮料，容易导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退。过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

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