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2023-11-15 325
有效防止中暑的一些妙招
来源：互联网
2023-02-21 10:18:46 108
夏季快要到了，气温将会越来越高。由于天气太热，如果不注意，就很容易中暑，下面介绍一些防止中暑的方法。
工具/原料
- 遮阳伞，绿豆汤，正气水，睡眠，永春佛手茶
方法/步骤
首先要按时休息，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠。
气温太高的时候，尽量减少出门，如果非要出门，要打遮阳伞的。
夏季气温高，应该多喝水，也可以适当喝点永春佛手茶水。
夏季应该喝点绿豆汤，可以清凉解暑，预防中暑。
夏季应多吃点水果，使身体补充水分和营养，避免烈日下运动。
有中暑迹象，应该喝点正气水，如果症状没有缓解，要及时去医院检查。
注意事项
- 夏季气温高，要注意防暑降温，以免中暑，引起身体不适。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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