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2023-11-15 325
感冒不宜吃的食物
来源：互联网
2023-02-21 10:17:43 322
伴随着天气条件的变化，人体也容易出现感冒的症状，一般我们感冒了都会想着吃点什么可以快点缓解感冒症状，但是又不知道哪些有利于感冒，哪些不利于感冒，那么今天我们就先说说感冒不能吃什么。
方法/步骤
之前我们一直听人说过，感冒的时候不宜吃鸡蛋，其实这个主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。如果感冒不发烧吃鸡蛋也没什么大的危害，但是发烧时更不宜吃煎荷包蛋或炒鸡蛋。
柿子性寒、具有滋阴润燥的功能，但是如果患有风寒感冒，就不宜食用柿子，因为过多的食用柿子容易敛邪，从而加重感冒的情况，延缓感冒痊愈的时间。
大家都知道人在感冒发烧的时候饮食要清淡，需要避免过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情。
喝茶容易一起大脑的兴奋，加速血液循环，因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，否则容易导致体温升高、加重病情。而且茶水还会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药效。
感冒发烧还不适合食用肉类，主要是因为鸭肉性凉，感冒时如果食用容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，吃多了容易助湿生痰，而羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉，避免加重病情。
辛辣刺激的食物感冒发烧期间更要避免。因为辛辣食物容易助火生痰，若是痰在体内难以咳出，会加重病情。并且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物还伴随过多的盐，更容易影响感冒的恢复。。
注意事项
- 感冒的时候一定要注意清淡饮食，注意补充维生素和矿物质。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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