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2023-11-15 282
想要吃到美味和新鲜的鱼,就应该用活鱼现杀现吃。这是我们大家普遍认同的一个观点,那么这样做是否真的正确呢?
氨基酸是鲜味最主要的成分,鱼在刚刚死亡后,组织中的蛋白质还没有分解出氨基酸,这时候烹饪的话,口感会硬一些,味道也会比较差。
鱼体内的能量代谢,在其刚刚死亡后依然会进行,乳酸和磷酸会让鱼肉呈弱酸性,除了会影响消化,营养成分也不容易被人体吸收。
营养学家认为,鱼在被宰杀2-5个小时以后,味道和营养才最为合适。喜欢买活鱼的朋友,回来之后还是把鱼放一放再吃吧!
想吃到美味又营养的鲜鱼,应该把刚刚宰杀的活鱼清理干净后,放在冰箱冷藏2到5个小时。就跟猪肉和羊肉,普遍采用冷藏排酸的道理是一样的。
把鲜鱼切块后,放在盆里用水泡着冷藏,既有利于排酸,又可以让鱼肉中的一些有害物质析出,是一举两得的好事情哦!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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