嚼口香糖的危害有哪些

来源：互联网 2023-02-21 10:14:35 241

口香糖这类相信不少的年轻人都吃过，如果要大家说，为什么要吃口香糖，相信不少人会说，能够清新一下口气的，其实，我们在生活中，只看见了口香糖对我们人体的好处，却忽略了，这口香糖也是有危害的，那么，具体有哪些危害呢，我们应该如何避免呢，听小编讲吧。

嚼口香糖的危害有哪些

方法/步骤

牙齿问题，我们有些人吃口香糖，一直吃，但是不吐出来，而且有时候甚至忘记吐出来了，这种情况实则也是时有发生的，但是后来，这类人就会发生牙齿出现脱钙或者烂掉等问题，进而变成龋齿，建议大家要吃完就要马上吐掉才好。

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容易患病，嚼口香糖本身不会患病，但是嚼的时间太久是会患病的，一般我们在吃口香糖的时候，一定不要超过十分钟，而且，对于有些本身肠胃不好的人，也是不能吃口香糖的，因为会产生很多胃酸，容易引起呕吐等问题。

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容易饥饿，我们在嚼口香糖的时候，会出现饥饿感，尤其是，我们嚼得越久，饥饿感更加明显，这是为何？原来，跟随我们使劲去嚼口香糖，我们的胃酸会增加很多，其次，各类消化酶也会出现增加，这样就会导致我们想吐又想吃的状态。

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出现胀气，嚼口香糖出现胀气？咋一听还感觉这是唬人的，其实，这个说法是真的，在我们嚼口香糖的时候，会导致我们大脑产生很多唾液，这些唾液如果过量就会出现问题，尤其是不少在户外训练的人，吃口香糖更加容易胀气。

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口腔变形，我们要知道，口香糖里面一般酸性物质比较多，比如我们常见的薄荷类的，这类容易让我们的牙齿出现问题，导致钙不足，同时，我们如果经常这么嚼口香糖，也会导致我们的咀嚼肌肉变的更为壮大，令我们的脸部发生变形。

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总之，我们嚼口香糖有好处也有坏处，我们可以偶尔吃点，不能经常吃，同时，也劝诫一下大家，如果家里有小孩的，把口香糖放在小孩子找不到的地方，这样就能避免小孩子误当食物吞进去了。

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