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如何减少脂肪中的水分
来源：互联网
2023-02-21 10:13:39 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
如何减少脂肪中的水分？这里谈的是一个健康养生的话题，是关于我们身体里面的脂肪的水分如何减少的事情。
方法/步骤
跑步可以加强血液循环，使脂肪里的淤积多余的水分回到血液中。
打太极拳可以加强血液循环，使脂肪里的多余的水分回到血液中。
打少林长拳可以加强血液循环，使脂肪里的多余的水分回到血液中。
减肥可以使脂肪里的水分减少。因为减肥时不仅仅减掉脂肪，脂肪里的水分一样会减少。
泡海水澡可以使身体里脂肪的水分减少，海水含盐量高，浓度高，所以泡海水时身体里的水分会跑到海水里去，即身体脱水，这样泡澡脂肪里的水分就会减少。
使身体出汗可以减少脂肪里的水分，剧烈运动、高温环境、穿厚衣服、盖保暖被子等均可以使身体出汗，这时候整个身体里的水分会减少，当然脂肪里的水分也能减少。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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