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孩子长不高什么原因有哪些
来源：互联网
2023-02-21 10:13:27 168
我们人人都喜欢我们的小孩子能够长高一点，毕竟，现在社会，高一点比矮一点更加耐看，那么，为什么有些小孩子总是长不高呢，这可能是与以下几个因素有关，有兴趣的可以对号入座。
方法/步骤
熬夜，我们都知道，在小孩的生长期，晚上十一点到凌晨的四点是生长激素最为活跃的一个阶段，如果这个时间段小孩子还没有进入深度睡眠，那么，小孩子很有可能会导致长不高等问题，所以，为了小孩子能够加快长高，建议大家在十点就要让小孩子睡觉了。
早起，早起对小孩子长高也是有影响的，现在大家生活节奏都是比较快的，很多家庭都是一边带小孩一边上班，如果我们早上起床打扰到小孩子的正常睡眠，这样也非常容易导致小孩子出现长不高的情况，这里建议大家要让小孩子正常睡醒比较好。
运动，运动能够为我们增加细胞的活力，对于小孩子来说，运动可以让小孩子长高，因为在运动的时候，或者说玩玩具的时候，能够让小孩子大脑进一步发育完善，比如，我们可以让小孩子跑步、多跳动等等，都是对长高有益的运动方式。
心理，如果通过以上几个问题还是没有解决小孩子长高的问题，那么，我们可以考虑一下小孩子是否出现心理障碍，比如说，小孩子是否有过心理阴影，看恐怖片等等，这类都会影响小孩子睡眠，同时对于小孩子的生长素的生长也有不好的影响。
饮食，在饮食上，我们是需要平衡饮食的，要知道，现在的家庭，很多做父母的都喜欢给小孩子多吃一点，吃饱一点，但是，恰恰是这种思想导致小孩子长不高，我们都明白，小孩子的生长激素很大一部分是在饥饿的时候、睡觉的时候、运动的时候生成的呢。
这里也是要提醒一下大家的，针对现在很多家庭看着自己小孩子长不高，就去买大量的能够让小孩子长高的药品，其实，这种做法是没有必要的，我们注重以上几个因素，小孩子自然会长高，如果实在长不高，那么，我们可以看看是不是遗传问题了。
注意事项
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