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春季到来,天气忽冷忽热,感冒是常事。感冒主要表现在头疼头晕想睡觉,流鼻涕。特别是风寒感冒,一般都是因为着凉所引起的,下面和小编一起学习风寒感冒怎么办这篇文章吧。
喝点感冒药。一般选择中药颗粒,对大脑伤害小。感冒药种类很多,严重的重感冒可以喝点好一点的感冒药,如果感冒时间持续长,不能长久喝一种感冒药,需要灵活购买药。
感冒不严重,也不流鼻涕。就是有点头疼,那么只要多喝热水,注意休息就可以。如果是受到外面的风着凉了,可以熬点姜糖水,可以祛风寒。
感冒了就不要坚持工作。即使自己很劳累,也不要一直对着电脑忙碌。这样会导致工作效率下降,身体更加不舒服。所以感冒了比较严重可以请假回家休息。也可以喝点板蓝根颗粒缓解感冒。
风寒感冒。平时出门在外要记得多添衣物,不要着凉。特别是在晚上要经常记得坚持泡脚,促进身体体内血液的循环。
春季感冒也是因为自己体质不好,所以一定要加强体育锻炼。平时避免久坐,多坚持出外跑步,有时候和好朋友们一起说说心里话,缓解感冒不适等问题。
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