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2023-11-15 324
方便快捷的杂和菜
来源：互联网
2023-02-21 10:12:55 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
现在的人生活节奏快，压力大，作息也不规律。如果在饮食方面再不要求的话，身体就会出现问题。所以，我们要开动脑筋，做几道方便省事，而且有营养价值的菜品犒劳自己。
工具/原料
- 鸡蛋、木耳、黄瓜、辣椒、火腿、食盐、食用油等
方法/步骤
做菜有的时候很复杂，有的时候也很简单。给自己做菜，就属于后者，但是也要保证营养，不能应付了事。我们可以做一道杂和菜。
屈掩压 这道菜需要的原材料可以尽量多准备。有鸡蛋、辣椒、木耳、火腿、黄瓜等，数量和样式可以根据个人口味而定。
首先把木耳焯劣欧熟，切成细条。把黄瓜及辣椒洗净，切成细丝。把鸡蛋打散调匀，其中放一些食盐。火腿、榨菜之类改刀切成小丁。
点火做锅，倒入食用油，以一个锅底为主。等油温升起，把鸡蛋放入，可用手抓住锅把。均匀摇动，把鸡蛋摊匀，期间可放一些葱花调味。待鸡蛋成形后取出，锅中留有底油。
而后再向锅中倒入一些食用油，依次放入木耳、辣椒、黄瓜、火腿，用锅铲快速翻炒，之后放散泰入已经炒好的鸡蛋及其他调味菜品。翻炒几次即可出锅。
杂和菜重点在于所用的原材料多，这样可以吸取各家所长。犒劳自己，是为了更好的工作、学习。让我们努力吧
注意事项
- 本人才疏学浅，见识有限，希望各位多多批评指正，大家共同学习，一起探讨。如果对您能够起到微薄的帮助，希望您点赞以示对我的鼓励。感谢大家。
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