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2023-11-15 293
每天热水泡脚有什么好处
来源：互联网
2023-02-21 10:11:04 164
每天泡脚对身体是非常好的，下面，小编就来说说每天用热水泡脚的好处，希望能帮助到大家。
方法/步骤
最基本的就是清洁，保持卫生，可以在水里加点盐什么的。
可以活血通络，散寒，对于在经期的女性是非常有利的。但是也不适合用很烫的水，会适得其反的。
泡脚能够促进全身血液循环，促进全身新陈代谢。
有助于睡眠，泡脚能够使全身放松舒适，有助于睡眠质量提高。
可以减少一些疾病，泡脚时可以加入中药调理，有助于健康。
泡完脚可以适当按摩一下，可以保健，非常舒服。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 生活常识
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