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寒性食物一览表

来源:互联网 2023-02-21 10:10:50 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

从肉类到蔬菜,从海鲜到水果,每类食物中都有比较寒性的,下面就详细说一说。mdO办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    螃蟹mdO办公区 - 实用经验教程分享!

    螃蟹是海鲜里寒性的食物,吃的时候要切些姜末,蘸着醋一起吃,姜是暖的,可以缓和螃蟹的寒性。mdO办公区 - 实用经验教程分享!

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    鸭蛋mdO办公区 - 实用经验教程分享!

    鸭蛋是蛋类中的寒性食物,所以孕妇和小孩子要少吃,因为鸭蛋里脂肪含量高,所以老年人也要少吃。mdO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    兔肉mdO办公区 - 实用经验教程分享!

    兔肉虽然营养价值高,但是也是寒凉性的食物,兔肉有解热的效果,兔肉中钙含量高,因此儿童和老人还是可以多吃一些的。mdO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    绿豆mdO办公区 - 实用经验教程分享!

    绿豆是豆类中的寒性物质,所以夏天天气热的时候,我们都会煮一锅绿豆汤,消暑又解渴,考试的学生可以多喝一些。mdO办公区 - 实用经验教程分享!

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    柿子mdO办公区 - 实用经验教程分享!

    柿子是水果中的寒性食物,风寒感冒的人不适合吃柿子,而且柿子中有大量的鞣酸,不能和螃蟹等食物一起吃。mdO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    苦瓜mdO办公区 - 实用经验教程分享!

    苦瓜是蔬菜中的寒性食物,夏天天热的时候,来一盘凉拌苦瓜,清爽又可口,暑天天热不想吃饭,多吃些苦瓜是最适合的。mdO办公区 - 实用经验教程分享!

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