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孩子空腹不能吃什么
来源：互联网
2023-02-21 10:10:29 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
小孩子身体发育不够完全，消化系统方面也不强，那么，在空腹状态哪些食物是不能吃的？吃后容易发生什么问题，小编总结了一下经验给大家详细讲解一下。
方法/步骤
柿子，柿子在小孩空腹阶段是不能吃的，因为小孩子消化系统不完善，而柿子里面包含各种果胶与单宁酸，如果在肠胃里面与胃酸发生反应，就容易生成不利肠胃吸收的物质，容易发生结石病。
香蕉，香蕉也是不能吃的，因为里面包含很多镁元素，这里根据小孩子吸收能力不强，过多的镁元素容易造成心血管问题，从而导致血液镁元素与钙元素的平衡，从而影响自身健康。
红薯，红薯很多小孩子都比较爱吃，尤其是烤红薯，但是，在我们空腹期间，小编不建议大家吃，因为红薯里面包含单宁与各类胶质物，如果吃进去，很容易造成胃酸增加，从而导致小孩出现呕吐、恶心的问题。
牛奶，很多人以为空腹喝牛奶影响不大，但是我们也要了解，我们喝牛奶是为了营养，而空腹喝牛奶起不到任何营养，所以，为了我们合理饮食，在空腹期间，建议大家不要给小孩子喝牛奶充饥。
糖，虽然我们知道糖类物质容易被我们人体吸收，但是，我们空腹吃糖是不能维持血糖正常平衡的，而且容易导致体内血糖浓度提高，对我们人体是百害无一利，严重的甚至会导致眼疾的出现。
冷饮，冷饮也是不能吃的一类，因为在我们空腹时，突然出现过冷的物质流进肠胃，会严重导致肠胃出现一定程度的痉挛，严重的甚至会出现肠胃、内脏器官遭受一系列的伤害，所以，切忌不要给小孩子吃上面几类食物比较好。
注意事项
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