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2023-11-15 322
经常放臭屁是什么原因所致
来源：互联网
2023-02-21 10:09:31 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
经常放臭屁是什么原因所致
方法/步骤
经常性便秘，加上不爱喝水，导致放的屁格外臭，便便堆积形成的臭气
经常久坐，不爱运动，造成肠胃消化功能弱，放屁也会很臭
吃东西嚼的太快，或者边吃边讲话，吞进空气太多，就会产生大量的屁
吃了油腻重口味的食物，难以消化，通过放屁才能释放腹胀感
吃了容易产气的食物，比如豆类，尤其是豌豆，吃了屁很多，上班族尽量避开吃这些
为了减轻肠胃负担，可以少吃多餐，均匀地分散工作量，这样也更容易吸收，不会因积食导致放屁
注意事项
- 平时少吃蒜，一般来说放屁臭，会伴随便秘口臭等情况，在公共场合尤其需要避开
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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