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众所周知,西兰花的营养价值相当高,它里面的营养成分不仅含量多,而且非常全面。它除了有抗癌的作用外,还能增强肝脏的解毒能力,能提高人体的免疫力。西兰花的功效这么多,可是清洗西兰花却是一大难点,昨天小编从电视节目中学会了一个西兰花巧清洗的方法,下面分享给大家。
先把西兰花切成小朵,注意切的时候尽量保持花朵的完整。
把淘过米的水用容器装起来。
把西兰花浸入淘米水中。
加入两勺食盐。以一斤左右的西兰花为例,加两汤匙左右的盐就可以了。用手翻洗一下西兰花,再浸泡五分钟。
浸泡五分钟之后,捞出来,再用清水清洗两遍就可以了。
因为西兰花的花冠长得比较紧实,而淘米水有一定的粘性,利用淘米水的粘性就可以把西兰花的花冠里面的脏东西可以带出来。
同时淘米水中含有生物碱,与残留的农药酸碱中和,就可以轻松去除在西兰花中的残留农药。在淘米水中加入食盐,可以起到消毒杀菌的作用。这样西兰花就可以彻底清洗干净了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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