HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 322
简单易行的方法防治老花眼
来源：互联网
2023-02-21 10:08:17 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
人的年纪一大，变老了，就会很容易得老花眼。那么，这时候，该怎么办呢？这里，我们就来说一下，用简单易行的方法防治老花眼，希望对大家会有所帮助。
方法/步骤
做眼保健操
每天午睡起床后，都定时对眼睛附近的部位做眼保健操，按摩眼睛附近的肌肉，预防老花眼。
不时看远处
坐在家里，记录好时间，每隔几个小时就看一下远处的景色，缓解视力疲劳，以达到预防老花眼的目的。
热毛巾敷眼
用一条细毛巾，在打一些热水弄湿，之后闭上双眼，再把热毛巾敷在双眼的部位，如此反复几次，改善眼部的血液循环，达到预防老花眼的目的。
转动眼球
眼珠顺次往上，下，左，右四个方向转动，以此来拉伸眼球内部的肌肉，训练眼睛，从而达到预防老花眼的目的。
不要长时间看报纸书籍
在看报纸的时候，不要长时间地看，要个几十分钟，就闭一下眼睛。让眼睛有个休息的时间，进而预防老花眼。
每天坚持吃芝麻
黑芝麻具有明目清明的效果，应该每天都撮一把芝麻在嘴里，细嚼慢咽后吞下。从而可以有一定的预防老花眼的效果。
多吃胡萝卜
胡萝卜具有丰富的胡萝卜素，对眼睛和视力都有很好的改善的效果，每天都吃一点胡萝卜，对预防老花眼都是有一定的作用的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：教你暖宫小方法 下一篇：生活中我们该如何预防癌症
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 249
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 307