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2023-11-15 325
老公胃口不好太瘦怎么办
来源：互联网
2023-02-21 10:07:54 420
一个男人拥有强壮的体型和一个好的胃口似乎是健康的标志。如果他每天吃饭不香，没有胃口，而且身材还太瘦看上去弱不禁风，那就让家人有些担心了。因为这不光是外表形象孱弱的问题，还有可能是身体出现了问题，必须认真查找原因并及时解决。那老公胃口不好太瘦怎么办呢？
方法/步骤
查查是不是肠胃消化功能出了问题。
如果整体感到肠胃胀气，没有饥饿的感觉的话，有可能是肠胃消化功能出了问题。摄入的食物不能及时消化，也无法完全吸收营养而偏瘦。所以，要查查是不是肠胃消化功能出了问题。
饭前不要喝汤，吃点开胃的食物。
有的人饮食习惯不太好，比如饭前喜欢喝大量的汤水。饭前喝汤不但冲淡了胃酸影响消化，还会让人有饱腹感影响食欲。所以，饭前不要喝汤，可以吃点开胃的食物。
查查肝功能是否正常。
肝病不是胖子的专利，有的瘦子也会患上肝病，比如脂肪肝。脂肪肝会导致人在吃饭时时常感到恶心没有食欲，使得人体偏瘦没有精神。所以，应该去查查肝功能是否正常。
减少工作和生活上带来的压力。
男人的压力是有目共睹的，上有老下有小，为了生活，每天都必须奋力拼搏，造成精神压力过大而没有胃口和偏瘦。家人应该给他们心理做及时疏导，减少工作和生活上带来的压力。
鼓励老公每天坚持运动。
现在基本都是办公室上班，坐着的时间太长，运动时间太少导致全身循环不良。缺少运动量自然没有食欲。家人应该鼓励他每天坚持运动，慢跑、散步、打球都可以尝试。
天生食量不大或者长不胖，不用太担心，定期体检。
要督促老公定期坚持去医院体检，如果体检结果显示他身体健康无异常，只是天生食量不大或者他是天生长不胖的体质的话，就不用过于担心。要花点心思建立良好的生活习惯，摆脱亚健康状态。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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