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2023-11-15 325
现代人生活节奏越来越快,越来越多的年轻人都长出白头发了。有白头发,未老先衰,很显老。那么怎么防止白头发早长出来呢,下面简单说说。
经常吃黑芝麻。黑芝麻网上已经说很多了,可以秀发,可以防止白头发长出来。超市里有磨好的成品黑芝麻,买回来每天冲一小包喝就好。
吃黑豆。以色补色,黑豆对黑发的也很有作用。平时有什么事都可以煮点黑豆来吃。
何首乌洗头。去药店买回何首乌,烧水煎好,水冷后拿来洗头,经常洗,对防治白头发很有效。
油茶树籽洗头。茶籽粉装入布袋中,放入热水里泡,用泡好的水洗头,能去屑止痒、乌发防脱。
少熬夜多喝水。熬夜的人白头发长的很快,早睡早起才显年轻。
营养均衡。多吃五谷杂粮,多吃水果,少吃肉。
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