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给宝宝吃鱼,会让孩子变得更加聪明,所以很多家长都会为宝宝准备一些鱼类食物,但是做鱼类食物时候要注意哪些问题呢?
长寿的鱼:为宝宝选择的鱼类,不要选择寿命比较长的鱼类,因为寿命长的鱼类中含汞的含量比较高,会损害宝宝的身体健康
鱼刺:为宝宝做了鱼类食物,特别要注意,不要选择刺多的鱼,选择一些容易剔除刺的鱼,这样就可以防止宝宝被鱼刺卡到
杀鱼:杀鱼时一定要注意小心的处理鱼,不要弄破鱼胆,否则会变成很苦,也不利于宝宝食用,而且有的胆会有毒,容易出现呕吐腹泻的情况
过敏:吃鱼时还要注意,有的宝宝是过敏的体质,这样的宝宝不要吃鱼类食物,尤其是家中有过敏史的宝宝
调料:宝宝的饮食要以清淡为主,尽量在鱼类食物中少的添加调味料,因为为宝宝使用调味料,会 给宝宝带来偏食等习惯,也会对宝宝的肝脏有损伤
饮食:鱼类的做法很多,可以将鱼做成鱼丸,但是要小心选择鱼刺少的鱼,而且要清理干净,还可以做成鱼泥,方便食用
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