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2023-11-15 321
成年人一般每天大便几次才算正常呢
来源：互联网
2023-02-21 10:06:53 426
成年人一般每天大便几次才算正常呢？接下来小编就为大家分享一下自己的一些小看法，希望能帮到大家！
工具/原料
- 生活常识
方法/步骤
1、成人大便的次数根据不同人身体的消化和吸收能力略有不同。
2、成人大便在正常范围下是一天一次到三次，或者两三天一次也是正常的。
3、一般来说如果每天晨起一次的话那就说明身体是很健康的，这是大便最正常的。
4、如果一天多次的话那就说明自己处于亚健康状态，这个时候就要好好调整一下自己的饮食和作息规律。
5、如果超过三天还没有大便的话，那就说明自己很可能便秘了，这个时候就要去检查一下。
6、大便是反应一个人的身体状况的标志，所以需要多重视。
注意事项
- 个人的经验分享，希望能帮到大家！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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