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2023-11-15 281
如何自我管理呢
来源：互联网
2023-02-21 10:05:53 231
为了热爱生活，养成良好的生活习惯的，为了身体健康的，和大家说说如何自我管理的。
方法/步骤
列个心愿清单。
列的东西是能提高生活质量的实用物品，把每个月工资中划出一部分为心愿清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买两件以下的，不要一下子买完。
投资自己。
投资自己是最重要的，就是走出自己的圈里，去接触外面的未知领域，不管是知识、人还是思维，培养新的爱好，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。
坚持运动。
健康是一切的前提，若有条件，去办个健身卡，若没有，就去跟着视频学健身操，上下班用骑车，工作间隙时活动一下身体，没时间运动迟早腾出时间去生病的。
保持阅读习惯。
读书会潜移默化地涵养你的内心，让思维变得广阔，培养你的气质，每天抽出2个小时以下看书，养成阅读的习惯，久而久之会发现自己的见识和谈吐不一样。
遇到事情少抱怨。
抱怨不会改变你的处境，是很负量的行为，所以远离抱怨的人，也不要抱怨，若不满意现状，那就自己做出行动来改变自己的处境。
工作前梳理，工作后整理。
工作前把一天做的事按重要和紧急列出四象限，先完成重要且紧急的事，每完成事项就打勾，这样提高效率，工作后整理总结，看看有哪地方可提高效率。
不管遇到什么事就提前十分钟。
这样会有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容，比如提前十分钟起床，早饭可慢慢享受，出门不必急匆匆的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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