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如何做平菇炒鸡

来源:互联网 2023-02-21 10:05:23 195

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平菇也叫蠔菇常吃有助于抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;所以说常吃是对身体有好处的。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 平菇 1盒
  • 鸡 半只
  • 盐 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙

方法/步骤

  • 1

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    平菇1盒 QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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    鸡半只切小块。加入盐,生抽,腌20分钟。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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    水烧开后将菇烫一下。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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    热锅下油爆香姜蒜。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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    下鸡肉炒。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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    鸡肉炒到八成熟就下平菇一起炒。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入1茶匙的糖。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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    1汤匙的蚝油,炒均后起锅装碟。QjF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 美食

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