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2023-11-15 321
热水和凉水谁更解渴
来源：互联网
2023-02-21 10:02:44 110
口渴的时候喝热水好还是喝凉水好呢？
工具/原料
- 热水，凉水
方法/步骤
解渴的核心，是喝水，而不是纠结于该喝什么温度的水。
可以按照你平时的习惯来。平时喜欢喝热水就喝热水，平时喜欢喝凉水就喝凉水。
喝水的关键是要喝够，而不是过分讲究于水的种类。
如何判断水有没有喝够呢？一个比较简便的方法是：看尿液的颜色。
合适的饮水量会让尿液呈淡黄、透明的颜色。
注意事项
- 平时就要多喝水，不要等到非常渴了才狂喝。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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