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2023-11-15 325
自制猪肝粉（适合婴儿吃）
来源：互联网
2023-02-21 10:02:14 305
6个月以后的宝宝母乳带来的铁已经消耗殆尽，普遍存在缺铁性贫血.猪肝是补铁补血的好食物，但是六个月的宝宝还没有咀嚼食物的能力，所以做成粉拌入米糊里给宝宝食用.
食材
- 猪肝 适量
- 大葱 适量
- 柠檬 适量
- 姜 适量
方法/步骤
猪肝大葱生姜柠檬备用
用清水侵泡猪肝60分钟以上，将猪肝的血水泡出来.多换几次水，同时加柠檬大葱生姜给猪肝去腥
方法/步骤2
猪肝切片，并再冲洗血水
做一锅干净的水烧开放入大葱姜片，猪肝，烧开撇去血沫子、把猪肝煮熟.血沫子一定撇干净，否则腥
捞出猪肝用流动的清水洗干净表面的浮漂
方法/步骤3
做一锅水烧开再煮一次猪肝，三俩分钟后捞出来用流动的清水再冲洗一遍！
方法/步骤4
煮熟的猪肝切的再小一些，倒锅里用中小火慢慢翻炒，直到水汽都煸干
冷却一些的猪肝用料理机打成粉状，能看出猪肝里面还比较湿润、不够干燥
方法/步骤5
把猪肝分倒锅里再翻炒一会，直到彻底干燥，没有水汽、翻炒起来没有湿润感
倒料理机再次研磨，就能研磨成细腻的粉装了.明显量也感觉少了
方法/步骤6
然后再过筛一次，如有大颗粒多的话再用料理机研磨一次就可以了.
注意事项
- 密封冷冻保存一个月，每次只需要用宝宝的小勺子一小勺拌入米粉或者碎面等热食物中，不需要单独加热； 猪肝选用没有筋膜的地方，带筋膜的就切掉吧； 每周吃1-2次，不是天天吃的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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