HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 325
儿童退烧后易疲倦怎么办
来源：互联网
2023-02-21 10:02:15 374
儿童因为身体还处于发育之中，抵抗力比较差，到了天气温差比较大或者被细菌侵扰时，都会容易感冒发烧。经过治疗儿童退烧了，但是他们总是处于容易疲倦的状态，啥事也不愿做，天天懒在床上。家长们要在生活等各方面对儿童细心照顾，才能让儿童从退烧后疲倦状态中迅速恢复过来。那儿童退烧后易疲倦怎么办呢？
方法/步骤
吃点既能补充能量又清淡的食物。
一般儿童发烧以后，体内的能量会耗尽，自然感到非常疲惫，这个时候家长要及时给孩子补充能量。刚退烧胃口不好，不能马上吃油腻的食物，要吃点既能补充能量又清淡的食物。
喝温水和牛奶，赶走体内寒气。
发烧过后的孩子，体内是很缺水的，这个时候，应该每天给孩子定时定量喝喂温水和牛奶，既可以把病菌排出体外，还能赶走体内的寒气，让孩子精神起来。
适当进行体育运动热身，比如做体操。
退烧以后，不要让孩子成天都在床上睡觉，睡的多了，身体会更加疲倦，这个时候虽然不能进行跑步等剧烈运动，但是适当的运动是必要的，应该做做一些有氧运动，比如做做体操之类的，有利于儿童身体的恢复。
适当减少学业压力，提高睡眠质量。
孩子退烧了，身体并没有恢复感到疲倦，这个时候不要立刻给孩子很多的学业压力，还可以请假在家休息两天，适当减少学业压力，提高睡眠质量。
彻底治愈好感冒，不要转为慢性疾病。
一般感冒发烧退烧后，孩子还有其他的感冒症状存在，比如持续咳嗽、鼻塞、身体疲倦等等症状。这个时候不能儿童退烧了就松一口气，应该加把油彻底治愈好感冒，不要转为其他慢性疾病。
细心观察儿童的状态，休息几天后恢复正常就不要过于担心。
儿童退烧后，家长要细心呵护他们，除了在生活上好好照顾他们以外，还有细心观察儿童的状态，一般退烧三天后，儿童们疲倦的状态就会恢复正常，重新爱跳爱闹了。所以，儿童休息几天后身体恢复正常，就不要过于担心。反之，儿童退烧后长时间感觉疲倦，还是医院检查一下比较好。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：解析吃板栗的好处与注意事项 下一篇：鱼缸养鱼需要注意哪些
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 254
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 312