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2023-11-15 325
如何防止冬天手脚冰冷
来源：互联网
2023-02-21 10:01:30 242
冬天来临，随着冷空气袭来，很多人都裹上了厚厚的棉衣。更多人都忽视了手和脚的保暖性。手部和脚是最不能受凉的，脚步受凉直接袭击身体，手受凉则会长冻疮之类的，所以小编在这里介绍如何防止冬天手脚冰冷。
工具/原料
- 防止冬天手脚冰冷
方法/步骤
第一到了冬天，那么手部就必须在每次洗手之后都要涂上护手霜，然后就戴上手套，这样才能更好的呵护手，保护手不被冻伤。
第二到了冬天就得多活动一下，多搓一搓手，这样也就更好的预防了寒冷，同时也增强了身体的体质，使身体变得越来越健康。
第三到了冬天也要记得穿暖和的鞋子。鞋子可以买那种有绒的，这样冬天穿起来更保暖，最好每天换着穿，这样保暖性更好一些。
第四晚上睡觉之前记得泡脚。泡脚有益于活络经脉，同时也能让脚保暖，睡觉的质量也就慢慢的提高了。
第五就是冬天一定要穿袜子。袜子可以选择长筒袜，这样也能够预防小腿受凉，保持脚部的保暖性好。
以上就是小编所介绍的如何防止冬天手脚冰冷。在年轻的时候就更应该做好这些准备，以防身体出现一系列的毛病。
注意事项
- 只有更好的保养身体，那么身体也必然会回报自己的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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