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2023-11-15 325
天天泡脚，永远不老
来源：互联网
2023-02-21 09:59:31 340
冬天来了，如果你想暖身暖手暖脚，你就来泡泡脚吧，泡脚的好处可说不完哦。如果你有脚臭、脚气、湿疹，来泡泡脚；如果你想疏通经络、促进血液循环，来泡泡脚吧；如果你想消除疲劳、放松肌肉、恢复体力，来泡泡脚吧；如果你想防治宫寒、胃寒、经痛、头痛，来泡泡脚吧；如果你有风湿性关节炎，来泡泡脚吧；如果你想缓解工作的压力、平缓情绪、睡得香甜，也来泡泡脚吧。
泡脚时，你在热水里加点有治疗作用的东西，效果会更好一些。这些东西不要很贵很特别，就是你日常生活里常见的东西，有些可能还是你本要扔掉的垃圾，比如柚子皮、橘子皮、泡过的茶叶等等。我们就来看看这些东西泡脚究竟有什么好处吧。
工具/原料
- 脚盆、热水。
- 姜、艾叶、红花、橘子皮、石子、鲜花、食盐等。
方法/步骤
姜泡脚，可活血驱寒、温经活络、壮阳、防宫寒、胃寒、经痛、治疗伤风感冒、静脉曲张、杀菌。
艾草叶泡脚，，有温经、去湿、散寒、杀菌、镇咳及祛痰、平喘、止咳、安胎、镇静抗过敏等作用。能根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风、静脉曲张等。
红花泡脚，可活血通径、散瘀止痛。适用痛经、经闭、恶露不尽、静脉曲张，末梢神经炎，促进血液循环。
食盐泡脚，可杀菌治疗湿疹、脚臭，驱寒、舒缓疲劳、放松肌肉、恢复体力。
橘子皮泡脚，有驱寒、温经活络、理气化痰、健胃除湿、降低血压、提神、通气等作用，而且气味清香。
鲜花泡脚，可用于泡脚的鲜花很多，比如菊花、玫瑰、月季、桂花、桃花、合欢花、木芙蓉等等。鲜花泡脚往往能活血化瘀、美容养颜，嫩白肌肤。它们还芳香怡人。
石子泡脚。泡脚时，可在热水里加几块光滑的鹅卵石。你在泡脚时踩踩它，就当是足底按摩，比单纯泡脚效果要好。
泡脚按摩。泡脚时，也可请你的家人给你按按某些穴位，比如涌泉穴、公孙穴、太冲穴、三阴交等，效果更会翻倍，还能融洽夫妻感情。
注意事项
- 注意烫伤。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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