冬季如何防止嘴唇干燥去皮

来源：互联网 2023-02-21 09:59:20 416

立冬节气已到，这就表示我们已经开始进入冬季了。冬季的时候气温较低，且有些许干燥，很容易让人们出现嘴唇干燥起皮的状况，有些人的嘴唇甚至会因为干裂而出血。那么在冬季的时候该如何护理我们的嘴唇呢？在嘴唇干裂的时候如何治疗呢？

冬季如何防止嘴唇干燥去皮？

方法/步骤

风起亦或冷空气来袭戴口罩

如果阳光正好，那么奉劝各位也不要整日带着口罩了哈。只是如果在风起的时候，亦或是气温骤降的时候，亦或是雨雪天气里，最好是带上口罩，这样能够保持嘴唇的湿度。

冬季如何防止嘴唇干燥去皮？

恰当补充维生素

在冬季的时候要多吃一些富含维生素的食物，比如各类蔬菜里就含有非常丰富的维生素，白菜、油菜以及白萝卜，水果类比如香蕉苹果，这些蔬菜水果能够为嘴唇补充大量的维生素，起到快速治愈嘴唇干燥裂口去皮的问题。

冬季如何防止嘴唇干燥去皮？

每日保持适当的饮水量

在冬季的时候拒绝喝凉饮，也不要喝太多饮料，最好的饮品是热水。每天保持一定量的饮水，能够有效的防止嘴唇因为缺水，而变得干燥，也能有效改善嘴唇干裂的问题。

冬季如何防止嘴唇干燥去皮？

不要舔嘴唇

这是一个恶性循环，因为觉得嘴唇有些许的干燥，便会用舌头舔一舔嘴唇，这样一来，嘴唇更容易干燥。所以说一定要改掉舔嘴唇的坏习惯，尤其是嘴唇法神起皮的时候更要改正。

冬季如何防止嘴唇干燥去皮？

合理使用维生素E丸

嘴唇干燥起皮的时候，每天晚上临睡前，用热毛巾热敷一下嘴唇，然后将维生素E丸刺破，把里面的油挤出来几滴，涂抹在嘴唇上。也可以用橄榄油，效果也是非常不错。

冬季如何防止嘴唇干燥去皮？

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给嘴唇做“面膜”

晚上临睡前，温热水洗嘴唇，然后用温热毛巾热敷嘴唇，这时候将几滴蜂蜜与黄瓜汁混合，然后轻轻涂抹在嘴唇上，过一会涂一涂，反反复复几次之后。静待十分钟然后洗去，抹点滋润的唇油就行了。

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