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一受寒就腹泻怎么办
来源：互联网
2023-02-21 09:58:24 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在生活中就有很多的人因为受寒而导致腹泻的情况也是非常的常见的，其实腹泻说起来就是拉肚子，但是它却不像拉肚子那样简单，一般要是腹泻的话，身体就会减少很多的水分还有身体一些重要的物质，但是很多人都是受不了腹泻，所以今天就有小编来为大家介绍一受寒就腹泻怎么办。
工具/原料
- 养胃的健康食品
- 水，水果
方法/步骤
第一多喝水最好就是温水不要喝冷水。
因为我们在腹泻的时候，我们的身体就会缺少大量的水分，所以建议大家就是在腹泻的时候喝一点温水，热一点更好，因为一般要是腹泻的话，都是因为肚子着凉所导致的。
第二多吃一些水果蔬菜。
在我腹泻的时候，我们的身体就会缺少很多的维生素还有一些我们的身体需要的物质，所以我们就要去吃一些水果，来补充我们的身体缺少的物质，这样就可以保证我们的身体的健康。
第三尽量不要阻止腹泻。
在我们的腹泻的时候，有一些人就想着一些方法来阻止我们的肚子拉肚子，比如吃一些可以抵制拉肚子的东西，其实这样做是有些错的，要是我们腹泻的话，最好就要去厕所解决掉，要是吃抵制拉肚子的东西的话，反而对身体不好，但是要是自己拉得实在不行的话，还是可以吃一些抵制拉肚子的东西的。
第四喝米汤还有注意身体。
这个喝米汤是有助我的大便的成型，这样的话，我们拉肚子时，身体就不会那么的缺水，每天喝三碗米汤就可以了，而且喝米汤还有助于补充我们身体的维生素b呢，而且还可以养胃呢。还有就是注意身体不要着凉。
第五注意不要喝豆制类的东西还有汽水。
在我们的腹泻的时候，我们最好就是不要喝一些汽水还有就是豆制的东西，一般这一些东西是会让我们的拉稀变得更加严重，还有就是不要喝一些冷的汽水，这样对胃特别的不好，而且还会让腹泻更加的严重。
第六要是腹泻很严重的话。
要是腹泻很严重的话，我建议就要去看一下医生吧，因为腹泻不是一件小事，特别是小孩还有老人，要是腹泻的话就要去看医生的，因为小孩还有老人的身体会比较弱，所以要是腹泻严重的话就要去看医生的。
注意事项
- 个人经验，仅供参考。
- 腹泻不是小事，最好就是要去看医生。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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