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2023-11-15 319
有些时候我们吃了很多辣的食物会上火。那么嘴巴上火了该怎么办呢?
首先嘴巴上火了就不能吃辣的东西,因此要吃一些清淡点的食物。
然后可以喝一些去火的饮料,比如银耳莲子汤、绿豆汤、冰糖雪梨、菊花茶、凉茶等等。
接着可以吃一些清火的食品。比如苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜等。
最后是吃一些清火药,比如清火片、黄连上清片等。
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