头发上有涩怎么洗

来源：互联网 2023-02-21 09:55:22 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

头发是健康的晴雨表，如果头发又黑又亮有柔顺，证明人体生理机能一切正常，精神状态良好。如果头发干燥分叉或者头皮分泌油脂异常，头发大量脱落，甚至总感觉头发上有涩的感觉，用手触摸头发的时候感觉头发很硬不顺手。出现这些症状，证明你的头发出现问题了，要从平时的洗护上入手解决问题。那头发上有涩怎么洗呢？

头发上有涩怎么洗

方法/步骤

选择适合自己的洗发水，每次都要把洗发液彻底洗干净。

首先要选择适合自己的洗发水，有的人头发比较容易出油，应该选择控油的洗发水，有的头发干燥容易分叉，应该选择含有自然植物滋润作用的洗发水。还要特别注意，每次都要把头发上的洗发液彻底洗干净，以免刺激皮肤。

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洗发和护发要分开进行。

有的人觉得选择洗发和护发二合一功能的洗发水很省时间，不用抹两次，其实不然。洗发和护发要分开进行，效果会更好，让头发涩的情况得到改善。

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注意控制洗头频率，不要每天洗头发。

如果头发上有涩的话，证明头发偏硬偏干。这种发质应该特别注意控制洗头频率，不要每天都洗头发。每天洗头发会让头发变得更干燥，油脂太少，一般两到三天洗一次头发就可以了。

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洗头发的时候要注意水温。

如果感到头发上有涩，洗头发的时候要注意水温的调控。不能用太热的水洗头，也不能用太冷的水洗头，应该用接近人体温的三十七度左右的温水清洗头发最合适。这样不会刺激头发和头皮，还能起到促进血液循环的作用。

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用稀释白醋和牛奶清洗头发。

科学证明，白醋和牛奶都有滋润毛发的作用。所以，如果感觉头发上涩，可以用稀释白醋和牛奶清洗头发。首先把白醋或者牛奶稀释，然后把头发浸泡在液体里面十分钟左右，再把头发用毛巾包裹起来，一个小时以后再用清水清洗干净，也能有效解决头发上涩的问题。

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头发上有涩，洗完头发以后要及时涂抹药水，治疗头皮的皮肤病。

头发上有涩，很有可能头皮患有某些皮肤疾病。如果头皮分泌油脂不正常，细菌繁殖迅速，导致头皮屑增多，头发枯燥发涩。如果出现这些症状，证明你的头皮的皮肤病比较严重了。这个时候，洗完头发以后要及时涂抹药水，治疗头皮的皮肤病，解决头发上涩的问题。

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