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胡萝卜所含的维生素是非常高的,特别是对于孩子们来说,但是很多的孩子却不爱吃胡萝卜,折让很多妈妈头疼,今天我们就一起来看一下,怎样让宝宝喜欢吃胡萝卜?
不要强迫孩子吃,在很多时候,如果孩子不愿意吃,强迫他们吃,可能会导致孩子更加不喜欢这种东西,所以,一定不要强迫孩子,孩子不愿意吃,可以想一些其它的办法额。
将胡萝卜榨汁,孩子不爱吃胡萝卜,妈妈们可以将胡萝卜榨汁,胡萝卜榨汁是没有什么怪味的,而且颜色非常好看,相信孩子会爱上,当然,也可以和其它的水果一起榨汁额。
将胡萝卜切成丝,炒在饭里面,当然也可以加一些其它的,例如玉米粒,火腿肠或者肉末,还可以加一点青椒之类的,这样不仅仅会很有营养,而且看上也会很有食欲,喜欢吃炒饭的孩子可以试一试。
将胡萝卜配合其它孩子爱吃的东西,将胡萝卜和其它孩子爱吃的东西放在一起,可能开始不能接受,但是时间久了就会慢慢习惯,从而慢慢接受胡萝卜。例如,将胡萝卜做成糕点。
煲汤,用胡萝卜煲汤也是非常不错的选择,就算孩子不爱吃胡萝卜,但是在喝汤的过程中也是可以吸收到胡萝卜的营养的,而且汤也是非常有营养的,只是可能花的时间比较多一点。
父母起带头作用,很多孩子不喜欢吃的东西,其实是由于父母不喜欢吃,或者父母经常念叨什么不好吃,就会给孩子形成一个不好的印象,要想让孩子爱上胡萝卜,父母还得起很大作用。
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