泡脚有哪些需要注意的地方

来源：互联网 2023-02-21 09:51:42 371

对于养生来说，经常热水泡脚对身体好已经是一个常识，但是，在热水泡脚过程中有哪些需要注意的地方？又有哪些禁忌需要留意的？

泡脚有哪些需要注意的地方？

方法/步骤

饱腹的时候不宜泡脚

吃饱喝足之后，泡脚会让全身血液循环更快，身体容易出现不舒服，会影响胃部血液的供给。所以，饱腹后不宜马上泡脚，最好是半小时后。

泡脚有哪些需要注意的地方？

脚气患者要小心

脚气患者，当病发的时候，是不宜泡脚的，尤其是有起泡等外伤的时候，容易造成炎症，小心感染。

泡脚有哪些需要注意的地方？

有心脏病，低血压的人小心

有心脏病，低血压或者一些心脑血管疾病的人，泡脚一定要征询医生意见，不宜用过热的水泡脚，以免引起病发或者较重病情。

泡脚有哪些需要注意的地方？

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患有糖尿病的人小心低温烫伤

有糖尿病的朋友，末梢神经对外界的感知不是太灵敏，容易有烫伤，需要小心。

泡脚有哪些需要注意的地方？

老年人泡脚不宜过长

泡脚时间太长，尤其是高温情况下，容易引起出汗，心慌等情况。对于老年人，或者身体比较虚弱的人，睡前泡脚控制在20分钟左右比较合适。

泡脚有哪些需要注意的地方？

小孩子，婴幼儿没有泡脚的必要

小孩子，尤其是婴幼儿本身就是纯阳之体，容易发热发火，不宜泡脚。

泡脚有哪些需要注意的地方？

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