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2023-11-15 325
先做粥的时候加一把，轻松疏通血管
来源：互联网
2023-02-21 09:50:25 95
每天做粥的时候，加一把，轻松疏通血管。这就是——燕麦。现实生活中有许多疏通血管的食材，父母年龄一天比一天大了，千万不要患心脑血管病。所以，大家给父母做饭要讲究养生。
方法/步骤
取小米100克左右，燕麦50克左右。掺在一起。
掏洗干净。
淘洗后，要留下水3000毫升左右。
加入大枣10枚，枸杞2克。
加入大枣、枸杞后就可以煮了。
开粥档煮制。粥档结束后，不要着急放气，要等待气体自然消失。
看看多好的粥。对于老年人保健至关重要。常喝此粥可以疏通血管。养血，作用明显。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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