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2023-11-15 322
如何制作胡萝卜拌菠菜
来源：互联网
2023-02-21 09:49:43 327
胡萝卜和菠菜都是非常有营养的蔬菜，那么他们一起凉拌如何制作呢？今天我就来介绍一下我的做法，希望能帮到大家。
食材
- 菠菜 适量
- 胡萝卜 适量
- 蒜 少许
- 尖辣椒 少许
方法/步骤
先把菠菜用热水抄一下，煮熟了，营养更容易吸收。胡萝卜也是，不过我们这是临时决定放胡萝卜的，就没有弄这个步骤。
将胡萝卜洗净，切头去尾。
切成丁和放凉的菠菜放吩趴到一起
放舍肤入花椒面、鸡精、盐、糖调味，把尖辣椒切成小段，放入。
加入辣椒油、生抽、花椒油、醋，适量。
把凉菜拌均匀，就可以装怕雁杰盘食用了。
注意事项
- 蔬菜煮的时候，不要时间太久。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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