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2023-11-15 318
常见的几种解酒的方法
来源：互联网
2023-02-21 09:48:17 269
在人际交往中，免不了应酬聚会，不小心就喝高了也是常有的事。醉酒的感觉，犹如大病了一场，痛苦不说，还在人前丢脸，给人不好的印象。严重的甚至人事不知，睡在大路上，自己的安全受到威胁，也让亲人担心。醉酒的害处真的太严重了。所以要避免醉酒，即使是不得已的应酬，也要尽量根据自己的身体状况，不要过量。万一身不由己，也要在喝酒前后，采取一些解酒的方法，把醉酒的危害减到最小。那么常见的解酒方法有哪些呢？
方法/步骤
尽量不要空腹喝酒。喝酒前，先吃一些脂肪含量高的食物。因为脂肪可以起到减缓身体对酒精的吸收。
喝酒前，喝些酸奶或牛奶。牛奶能形成保护膜，减少酒精对胃的刺激，减缓酒精的吸收。
喝酒前，可以服用一些维生素B1或维生素E。维生素B1和维生素E能促进酒精在肝脏内的分解，加快肝脏对酒精的代谢。
喝酒时，在喝酒的间歇多喝水。能起到稀释酒精，促进酒精的排泄的作用。
喝酒时喝些热汤，促进发汗，加快体内酒精的代谢。
喝酒后多喝水，以减轻醉酒后的痛苦。酒精利尿，会造成身体脱水。所以醉酒的人睡醒后都会口干舌燥，头晕头痛。睡前一定要及时补充水分，以减轻醉酒后的痛苦，睡醒后更要及时补充水分。
喝酒后，吃些苹果和香蕉。能缓解醉酒造成的头痛和补充矿物质。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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