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脚臭是一个困扰很多朋友的问题,不光是影响了自身的形象,给身边的人也会带来不小的烦恼。因为脚臭,到别人家都不敢脱掉鞋子,怕别人嫌弃,长期以往,人都会有不小的心理阴影,甚至成为自卑的来源。那如何解决脚臭问题呢?
每天用温水泡脚。凉水不光无法祛除脚臭,还会让骨头受到刺激,寒气入体,容易患上慢性疾病。所以,无论冬天还是夏天,都应该坚持温水洗脚。
在洗脚水里放入醋或者茶叶。脚臭比较严重的朋友光是用温水洗脚效果可能一般,应该在洗脚水里滴上几滴白醋或者一些茶叶,既可以消除臭味又可以滋润皮肤。
勤换洗袜子,穿透气的全棉袜。脚臭的朋友脚都容易出汗,一定要穿透气的棉袜,并且要勤快换洗袜子,老是穿一双袜子味道会更大。
要准备常穿的两双或者三双鞋子。不要总穿一双鞋,应该两双或三双鞋子换着穿,还要经常太阳晒鞋子杀菌散味道。
治疗好脚气。有脚臭的朋友一般会有一定程度的脚癣,皮肤瘙痒带来的感染流水会加重脚臭,应该积极治疗好脚癣,脚臭也会减轻很多。
平时清淡饮食,不要吃辛辣食品。平时老是吃一些辛辣饮食或者气味比较大的食物,脚出汗就会散发出更大的味道。应该坚持以清淡为主,平衡体质,注意养生。
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