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2023-11-15 325
红薯叶的奇特功用
来源：互联网
2023-02-21 09:47:22 249
我们很喜欢吃烤好的红薯，糯糯的，香香的，它的其它部位的叶子也是一个很好的药食同源的食物，想必很少有人知道，也不经常食用，可是，红薯叶的确是有多种药用成份，经常食用对身体大有益处。
工具/原料
- 红薯叶
方法/步骤
红薯叶有很多的叶绿素，能净化血液，排除毒素。
红薯叶里含有铁和维生素A、C、E，经常吃一些能预防贫血。
红薯叶里含有丰富的钾，能预防高血压、控制高血压。
红薯叶里有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃臑动，改善便秘症状，减缓痔疮发生。
红薯叶里含有多酚，能预防细胞癌变，具有抗癌的作用。
红薯叶里有丰富的维生素A，对预防近视，保护眼睛很有帮助哟。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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