#过年# 糖尿病人怎么过年春节糖尿病患者怎么吃

来源：互联网 2023-02-21 09:47:10 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

这几年我国患上糖尿病的人越来越多，糖尿病患者需要积极控制自己的饮食，这样才能避免病情恶化。大家都知道春节期间往往都吃得比较好，很容易就控制不当导致血糖上升。糖尿病人怎么过年？春节糖尿病患者怎么吃？

工具/原料

准备好年期药物

糖尿病患者一定被确诊后就要定期服药或者注射胰岛素。糖尿病患者一定要坚持用药，千万不要私自加加减减。小编提醒按照中国人的传统习俗正月里是不能去买药的，因此在过年前就要检查家里的药物数量。

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定期检测血糖值

新年前后是糖尿病爆发的高峰期，这时候一定要注意勤查血糖。很多人被确诊为糖尿病后就开始用药，中间很少查自己的血糖。小编建议这些患者还是要定期检查血糖的，如果血糖还是控制得不理想，那么一定要前往医院就诊更换药物。

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尽量使用特制糖做菜

糖尿病患者不能摄入太多糖分，这里小编建议大家使用糖尿病人特制的糖。此类糖实际为甜味剂具有糖的口感但不是真正的糖类。在一些必须要加糖的菜肴中可以用它代替。不过甜味剂吃多了并不好，所以最好的方式是不加。

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少盐少油少油腻

春节糖尿病患者怎么吃呢？糖尿病一般合并血压高和血脂高。患者一定要保证自己的饮食清淡。应该少钠盐的摄入避免血压上身，以及保护肾脏功能；减少油脂的摄入控制好自己的血脂，如血脂太高可能会造成血栓。如果是单纯患有糖尿病也要注意这点，否则很快就“三高”齐全了。

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彻底拒绝烟酒

糖尿病人一定要远离烟酒。在平时我们戒烟戒酒是非常容易的，但是到了过年期间亲朋好友你来我往，总离不开烟酒。这时候一定要注意管好自己的嘴巴，告诉自己糖尿病的加重是一点点积累来的，今天吃喝一点明天吃喝一点血糖值很快就上升了。

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多喝水保持心情好

最后提醒下糖尿病患者春节期间是可以多吃一些好东西的，但是一定要注意过犹不及，如摄入的东西相对比较油腻一定要多喝水及时排毒。糖尿病人怎么过年？糖尿病是一种全身慢性疾病，和患者的心态也是有很重要的关联。

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