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#过年#过年看多了电影眼睛疼怎么办
来源：互联网
2023-02-21 09:46:36 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
过年了，很多电影大片都纷纷上线，一边吃美食一边看电影简直是神仙都羡慕的生活。可是，美食吃多了会胃痛，看多了电影眼睛也一样会吃不消。用眼过度的时候血丝会布满眼睛，甚至会阵阵疼痛，跟针扎一样。这种情况就是眼睛跟你提醒警告了。过年看多了电影眼睛疼怎么办呢？
方法/步骤
减少用眼或者彻底休息眼睛几天。关掉电脑电视等一切电子设备，出去到户外去走走吧，看看外面的美丽景色，让眼睛放松。
给眼睛定时按摩。用双手在眼睛周围画圈式的顺时针、逆时针按摩，每次坚持五分钟，每天至少做三次。
坚持不熬夜，按时睡觉。睡觉的时候眼睛才能完全闭上，得到彻底的休息。不要因为放假就不节制的熬夜，伤眼又伤身。
少吃咸盐，多喝温水。过年了，菜吃的比较多，摄入的盐分就会大大超出身体承受的范围，尽量不要吃咸鱼腊肉，多喝温水，保持眼睛水分。
不待在二手烟环境中。烟对眼睛的伤害是很大的，过年的时候人都聚在一起，其中有几个人都抽烟的话，就会形成很大的浓烟，对眼睛刺激很大，应该尽量避开。
滴眼药水，严重的要去医院治疗。眼睛干疼可以选择滴眼药水滋润眼睛，如果眼睛疼的很厉害，应该及时去医院治疗。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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