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2023-11-15 323
芹菜的药食功效
来源：互联网
2023-02-21 09:44:39 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
芹菜大家都吃，芹菜味苦性凉，可以热炒、凉拌、做馅，有清热解毒生津功效，营养丰富，介绍几个简单营养好吃的芹菜食谱。
工具/原料
- 芹菜
方法/步骤
芹菜250g ,大枣15枚，用水煮后，喝汤吃枣，能控制血压。
芹菜叶里的钙含量要比茎高出2倍，多吃芹菜叶，可以预防骨质疏松，所以多吃些芹菜叶有好处啊。
芹菜200g,酸枣仁10g,用水煮后，喝完，缓解失眠症。
芹菜叶里有铁元素，有缓解缺铁性贫血症的作用。
芹菜叶有膳食纤维，可促进肠胃蠕动，起到润肠通便的效果。
芹菜可以缩短凝血时间，取芹菜200g,鲜藕200g,放入油锅中炒片刻，加水煮一会儿，起锅装盘，可以辅助治疗多种慢性出血。
注意事项
- 个人观点，仅供参考，谢绝转载。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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