如何进行拔罐才正确

来源：互联网 2023-02-21 09:44:36 386

我是一个爱研究的人，每天我都会研究不同的一些东西，特别是对身体好的一些技术，我会不断的学习，我自己拔罐的技术很不错，周围的朋友们都喜欢找我帮忙，其实拔罐很简单，我下面和大家说一下，希望大家看看。

工具/原料

第一、拔罐的时候我们必须有一定的技巧，给老年人进行拔罐，手法必须要轻，最好是最轻的吸力拔罐即可，千万不要用劲太大，因为老年人身体比较弱一些，另外给老人拔罐时间要短一些，同时不要在心脏周围。

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第二、我们准备拔罐之前，要给拔罐的人放松一下身体，最好的办法是叫拔罐的人，来回运动一会，尽量身体发热一些，或者你可以适当的给拔罐的人按摩一下，使他的皮肤热起来在开始拔罐。

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第三、我们在开始拔罐的时候，要先从背后开始，因为背后属于皮脂较厚的地方，也是血液流动面积大的地方，在这里开始拔罐效果会很好，可以治愈身体百分之八十以上的问题。

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第四、我们拔罐之前，要确定应该在什么穴位上面拔罐，比如肩膀不舒服的话，一般是肩井穴的位置，当我们要进行拔罐的时候，先用工具给拔罐器固定一下，避免拔罐的时候出现不必要的麻烦。

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第五、我们开始拔罐的时候，要尽量用点来慢慢的覆盖拔罐的地方，也就是说要一点点的全面的覆盖身体，这样整个穴位都会在拔罐的时候得到休整，这样对人体的经脉有很大的好处。

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第六、我们拔罐结束以后，大家应该第一时间喝一杯水，因为拔罐对人体的血液循环会起到加速的作用，同时人体的新陈代谢也会加速，这时候如果你不喝水的话，身体就会缺乏水分，所以拔罐以后必须喝水。

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第七、我们需要和大家说明一下，很多人在拔罐的同时，还会进行刮痧或者是按摩的活动，其实这样做对身体反而不好，因为刮痧和按摩，也是促进身体内分泌循环，如果和拔罐一起的话，身体造成过度性刺激。

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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