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想要怀孕的前期生活常识
来源：互联网
2023-02-21 09:44:28 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
我们在结婚以后会想到要一个孩子，这是很正常的事情，但是生活孩子必须要有一个基本的准备，这样才可以保证优生优育，保证自己的孩子健健康康，我自己是一个有孩子的人了，有很多的感触和经验，大家可以借鉴一下。
工具/原料
- 生活孩子准备
- 方法经验
方法/步骤
第一、年轻的夫妻刚刚结婚的时候，先要稳定自己的生活，比如可以考虑先出去玩玩，旅游一段时间，然后拿出几个月的时间相互磨合，这样彼此的心情越来越平静以后，为生孩子打好基础。
第二、我们的准备孩子的时候，要准备好一些叶酸，因为叶酸可以帮助孩子的大脑发育，但是必须在怀孕前的三个月开始吃，另外大家需要知道一点，光是女人吃是不行的，男人也要吃，这样才可以保证效果。
第三、准备生孩子的夫妻，要在提前进行身体方面的准备，女孩子要停止使用化妆品，因为化妆品里面有毒素，一旦怀孕还用化妆品会影响孩子的生长发育，造成不可挽回的损失，所以怀孩子准备期间就不要用化妆品了。
第四、我们在怀孩子期间，要积极的准备营造一个健康良好的状态，夫妻之间的房事要注意一些，建议一般一星期两次即可，这样才可以顺利的增加怀孕的可能性，如果过于频繁的性生活，会严重影响怀孕的几率。
第五、怀孕准备的时候，还要注意日常的生活，特别是一些女孩子喜欢和饮料和咖啡，一定要全部的戒掉，因为饮料和咖啡会使男性和女性的身体内部产生有害物质，对怀孕不是好事情，建议多喝清水。
第六、喝酒是一个对怀孕准备的男女最大危害的事情，因为酒精可以刺激人的神经，加速身体的酒精沉积，严重影响身体内的DNA排序，这样会造成准备怀孕女性受孕困难，也可能影响孩子的健康。
第七、准备怀孕的夫妻一定要注意自己的身体健康，每天要按时睡觉，最好在十点半之前入睡，第二天早上七点左右起床，这样可以很好的调节自己的身体，另外吃饭要清淡一些，少抽烟和吃一些烧烤类食品。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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