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2023-11-15 322
最近老不顺该怎么办
来源：互联网
2023-02-21 09:44:10 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
大家有没有这样的体会：某一段时间，总觉得自己什么都不顺心。工作上面不顺心，感情方面闹心，生活方面糟心，总之就是各样的不顺心，就像老话说的那样，喝口凉水，都能塞了牙。其实谁也会有这样的一个时期，并不是说黄历不对诸事不宜等等，不过是你自己的心情没有调节好罢了。在我们遇到不顺心的时候，就会情绪不好，做事情的时候会不够专心，那么做别的事情肯定会受到一些“牵连”，所谓的恶性循坏就是如此。那么，在遇到一段时间总感觉不顺心的时候，该如何呢：
工具/原料
- 心态
方法/步骤
不能总是沉浸在不顺心的事情里
我应该是前年的一段时间，那个时期真的非常的不顺心。婚姻、工作出现很大问题，一个女人最重要两件事都出现了问题。最最可怕的是自己的健康又出现了问题，真可谓屋漏偏逢连阴雨了。离家千里之外，还有个孩子需要自己的照顾，真真的没有一点活路的感觉了。每天我都会被那些事情缠绕，夜夜不能寐，做什么事情也跟着不顺心，就算喝口水，牙都会跟着疼。辛亏那时候身边有朋友，又加上自己努力调节，每天尽可能不往那些不顺心的事情上考虑，可为兵来将挡水来土掩的姿态。如此一来，日子也就没那么难熬了。
努力看淡那些不顺心
我记得自己遭遇那一系列不顺心事情的时候，我身边的一位朋友也遇到了突如其来的不顺心，每天两个人都是盯着俩黑眼圈出现。就那么煎熬了些日子，慢慢发现，越是心情不好，就越会遇到不顺心的事情。心情不好，工作态度就不好，客户、老板就会有意见，那么工作上肯定会跟着不顺心。工作不顺心，回到家里做什么事情也是没有心思，那么家里的一切也是一起不顺心。当我们俩相互安慰着，努力看到那些不顺心的事情时发现，原来不顺心的事情并不是自己才有，把那些不顺心看淡一些，就会发现只要生命在健康在，一切都不是问题。
暂时停一停那些不顺心的事情
人为什么要休假？因为要适当的调整自己的状态。不管做什么，时间久了就会心生厌倦，特别是遇到不顺心的事情的时候，更是会特别心烦，做什么事情不但不顺心而且没有任何耐心。在那个时候我建议你暂时放下你手里的事情，比如你觉得很不顺心的工作，或者其他。有句话叫做在哪摔倒就在哪儿睡一觉，看起来是个玩笑，却也有几分道理。越是不顺心的时候，你就会越发的觉得努力和拥有不成正比，那么，何不暂时放下一切？
换个角度考虑一下问题
其实吧，不顺心的事情并不是偶尔出现的，也不是突如其来莫名其妙，每一件事的发生都是有因有果的，虽说次是你没有做错什么或者不用心做什么，可能你曾经没用心过，或者没努力过造成的，不过是当时没有出现，一直拖延到了现在罢了。当你总是觉得不顺心的时候，换个角度想想，此事发生总部一直隐藏不发生的好，万一时间拖得越久，事情越发糟糕怎么办？所以说有些不顺心并不是坏事，冷静下来，让自己接纳不顺心，并努力重新做好。
给自己放假休息一段时间
当有些事情真的不顺心久了，一个人会非常疲惫的，所谓身心疲惫的滋味没经历过的人不知道。在你真的觉得非常不顺心，心情怎么也调节不好的时候，不妨给自己一个假期，暂时放下手里的事情。或者走出你一直所在的那个环境，离开你身边让你觉得烦躁的人，让自己彻底轻松一回。这样的做法看着是在逃避问题，其实不然。只有冷静下来，也只有在身心放松之后，你才会有足够的思维能力去考虑问题、解决问题。那么，不顺心的事情自然迎刃而解了。
求个顺心符求一个心安
为什么很多人会选择信一些宗教？不只是他们过度依赖或者信仰，也是他们给自己找一种心安的方式。我身边有一些人信仰佛教，你看一下他们的精力，真的都是很坎坷，因为经历了太多坎坷，有了很多苦痛的经历，不能得到很好的宣泄，于是信仰一些宗教，企望得到心灵的平静。这和我们求一个平安符之类一个心态。总是觉得不顺心有时候也是一种心态，那么，何不给自己购买一些挂饰，比如平安的，顺心的，等等。不为别的，就为求一个心安了。人的心态就是那么奇怪，明明与那些饰品也好挂饰也罢的无关，可是看到了，就会觉得心安充满了力量。
和喜欢的人来一次轻松的聚会
嘟嘟自己本身是一个喜欢热闹的女子，特别喜欢和自己喜爱的人在一起，喝喝茶或者聊聊天。只因为身在异地，没有那些所谓的知心朋友，所以看起来冷漠一些。在遇到一些不顺心的时候，总会一个人憋闷着，自己想办法调节，或者逛街、购物，或者写字、听歌，等等。其实我最喜欢的，就是找来自己喜爱的人，据自爱一起吃吃饭聚聚会，相互聊一聊烦恼或者心事，把那些不顺心的事情来一次很好的宣泄，等太阳升起的时候，积攒更多的勇气重新开始，那么，何来那么多不顺心！
越战越勇努力过就是成功
我不喜欢遇到一些不顺心就退缩的人，我如果遇到不顺心的事情，我要是选择退缩或者逃避，那么只要我有思想，我就会思思念念的想着那些事，会不甘心，会委屈，所以只要我有能力，我一定会尽可能的解决那些看起来会不顺心可能不会成功的事情。其实想明白了，哪有那么多顺心顺意？努力了，经过了，尝试了，那个过程其实就是收获。记住了，感觉总是不顺心的时候，告诉自己那算什么，不顺心不过是一种心情，跨越过去你就是王者！
注意事项
- 心态最重要，加上适当的智慧和勇气
- 图片源自网络，谢谢
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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